֟ ؞ ҃ منتديات ملتقى العالمات ֟ ؞ ҃
هلا والله تو ما نور المنتدى ..^^
بس لو تشاركنا ..
نكون من الشاكريـــن ..
تعال سجل انت ايش خسران
ان شاء الله ننبسط سوا



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 {أغذية تؤثر على الإنسان بشكل إيجابي●0● }

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
●•● ŜђΌọỢdĦ ●•●
مشــــــــ^.*ـــــــــــرفة
avatar

عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
الموقع : ho0onak

مُساهمةموضوع: {أغذية تؤثر على الإنسان بشكل إيجابي●0● }   الإثنين يناير 10, 2011 1:06 pm




اهلا بالجميع ان شاء الله الكل بخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير؟؟؟؟

كل يوم بناكل ونشرب وبناكل ونشرب ماشاء الله طول اليوم فطور وغدى وعشى وهذا اذا ماكان موجود بين الوجبات في وجبات خفيفة
<<<قهوة والأشياء الباقية

طيب هل في يوم فكرنا ان الأكل إلي بناكلوا مفيد ام مضر لصحة أجسامنا ونفسيتها

اوكي شوفوا الموضوع بعدين رتبوا أفكاركم




بعض الأغذية التي تؤثر على النفسية بشكل إيجابي

التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم:يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحة

الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكآبة

السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب

اللحم : يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل: يزيد الذكاء



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

كثرة اللحم: يقسي القلب

كثرة اكل الجبن: يورث النسيان

الزيوت الرديئة:تسبب النعاس والكآبة والخمول

اللحم غير حلال الذبح:قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم
[


في نهاية الموضوع اتمنى انكم استفدتوا منو بقد ماأنا استفدت كمان وأكثر

تقبلوا تحيات اختكم
:


●•● ŜђΌọỢdĦ ●•●



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
{أغذية تؤثر على الإنسان بشكل إيجابي●0● }
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
֟ ؞ ҃ منتديات ملتقى العالمات ֟ ؞ ҃ :: 
~|| الأســــــرة والمجـــــــتمع ||~
 :: 
صحــــــــــــ^.^ـــــــتي
-
انتقل الى: